Jsem Alena Poláková a pohybu, józe a Pilates se věnuji už řadu let. Více než 12 let vedu lekce jógy a Pilates a baví mě hledat cestu, jak propojit zdravý pohyb, sílu, dech a vnitřní klid.

Na svých lekcích chci vytvořit příjemný prostor, kde si každý najde chvíli pro sebe — ať už přichází protáhnout tělo, posílit, zklidnit mysl nebo jednoduše na chvíli vypnout.                      Instagram @alenapolakova

Yoga s Alenkou

Alena Poláková 

Pilates

Večerní yoga

RANNÍ JÓGA

Začni svůj den příjemným pohybem, vědomým dechem a chvílí jen pro sebe.

Lekce je zaměřená na jemné protažení, mobilitu, posílení celého těla a zklidnění mysli. Společně probudíme tělo, uvolníme napětí a načerpáme energii do nového dne.

Lekce je vhodná pro začátečníky i pokročilé – každý cvičí podle svých možností.

✨ Přijď se ráno protáhnout, nadechnout a naladit na nový den.

Délka lekce: 60 minut

Ranní yoga

Je nám líto, ale pro „{searchTerm}“ jsme nenašli žádné výsledky. 
Zkontrolujte pravopis a zkuste to znovu.

Nebyly nalezeny žádné výsledky

O nás

Na váš e-mail jsme zaslali shrnutí rezervace
 {email}.
Pokud e-mail neobdržíte, zkontrolujte prosím složku nevyžádané pošty.

Skvělé, máte rezervaci!

Pobočky

Podrobnosti

Místo

Omlouváme se, ale tento týden se nekonají žádné události. {date} je nejbližší den, kdy se koná událost.

Žádné události

Omlouváme se, ale v nejbližší době se nekonají žádné události.

Události

Abyste mohli pokračovat v rezervaci, musíte se přihlásit.

Pro pokračování se přihlaste

Permanentky

{count, plural, one {# služba} few {# služby} many {} other {# služeb}}

Zásady ochrany osobních údajů

Recenze

Popis

Filtrovat podle kategorie

Služby

Zde je odkaz na můj rezervační web: {href}

Sdílet přes

Zaměstnanci

O mně

Všeobecné podmínky

Na váš e-mail {email} jsme zaslali shrnutí objednávky. Pokud jste e-mailovou zprávu nedostali, zkontrolujte složku s nevyžádanou poštou.

{count, plural, one {# kredit} few {# kredity} many {# kreditu} other {# kreditů}}

{count, plural, one {# vstup} few {# vstupy} many {# vstupu} other {# vstupů}}

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date} s {staff}.

Rezervujte {eventName} u {businessName} na {date}.

{eventName} na {date} | {businessName}

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}, {address}.

Prozkoumejte naplánované události u {businessName}.

Kalendář událostí | {businessName}

Rezervujte online u {businessName} na adrese {address} s {averageReviewValue} hvězdičkami.

Rezervujte online u {businessName} v {town}.

Procházejte pobočkami podniku {businessName} a rezervujte si v nich online.

Online rezervace | {businessName}

Přečtěte si zásady ochrany osobních údajů podniku {businessName}.

Vytvořte si rezervaci u {businessName} s {noOfReviews} recenzemi s průměrnou hodnotou {averageValue}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName} na adrese {address}.

Rezervujte {serviceName} u {businessName}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}, {address}.

Prohlédněte si služby, které poskytuje {businessName}.

Podívejte se na zaměstnance {businessName} a zamluvte si vaši příští návštevu.

Yoga s Alenkou

Alena Poláková

Události

26. října 2026 - 1. listopadu 2026

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle

Kontakty

Místo

Yoga s Alenkou

Kontaktní údaje

Otevírací doba

pondělí

úterý

středa

čtvrtek

pátek

sobota

neděle